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如何防止出现儿童蛀牙的出现?

时间:2019-07-19 15:54:17  来源:未知  作者:shkqyh  点击数:

导读

  作为家长的我们都十分关心自己孩子的健康成长状况,孩子的牙齿关系着是否能够身体是否能够吸收充分的营养,那么应该怎样做好孩子的牙齿健康工作呢?......

  作为家长的我们都十分关心自己孩子的健康成长状况,孩子的牙齿关系着是否能够身体是否能够吸收充分的营养,那么应该怎样做好孩子的牙齿健康工作呢?
 
  我们应该怎么预防蛀牙?
 
  1.营养和饮食习惯
 
  健康的饮食结构和良好的饮食习惯是口腔健康和全身健康的基础,儿童应注意平衡膳食,不挑食,鼓励孩子多吃纤维性食物,特别是多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物。这样,不仅有利于牙齿的自洁作用、不易患龋病,又有利于口腔颌面的生长发育,促使牙齿排列整齐,增强咀嚼功能。同时要注意限制摄入多盐、高脂肪的食物和黏性大、清除慢、容易产酸的食物,如糖果和精制碳水化合物。营养需要不仅要从影响口腔健康出发,还要结合全身健康考虑,才能为家庭所接受,具有可行性。
 
  2.家长帮助并监督孩子刷牙
 
  家庭保健对儿童口腔健康起着不容忽视的重要作用。由于儿童年纪小,注意力集中的时间短,父母应教会和帮助儿童刷牙。可选用软毛小头的尼龙牙刷,易于清洁牙和按摩牙龈。2岁以后的儿童趋向于要自己刷牙,但这时儿童手的灵活性较差,需要父母时常帮助和指导。从3-4岁开始,儿童动手能力和四肢协调性明显增强,家长和幼儿园老师可以教儿童自己用简单的“画圈法”刷牙。此法要领是将刷毛放置在牙面上,轻压使刷毛屈曲,在牙面上画圈,每部位反复画圈5次以上,前牙舌侧需将牙刷竖放,牙齿的各个面均须刷到。家长应每日帮孩子刷牙一下(一般是晚上),直到上小学,这样才能确保刷牙的效果。
 
  6岁左右儿童的乳牙开始脱落,恒牙逐渐萌出,此时可能发生疼痛、牙龈水肿、不舒服等症状,应及时找医生检查处理。父母应继续帮助儿童维持早期建立的口腔卫生习惯,保护好新萌出的恒牙。
 
  3.提倡学龄前儿童每6个月接受一下口腔健康检查
 
  3-6岁是儿童龋病的高峰期。该阶段牙弓开始发生变化,出现牙间隙,为换牙做准备,因此易造成食物嵌塞,引发邻面龋。龋病早期治疗时间短、痛苦小、效果好、花费少。所以提倡学龄前儿童每6个月接受一下口腔健康检查。医生将提供有针对性的口腔健康指导,从而增强家长和孩子的口腔健康意识。
 
  4.局部用氟预防乳牙龋病
 

 

  氟是人体正常代谢和促进牙与骨正常生长发育必需的微量元素。适量补充氟是儿童时期非常重要的预防措施。大量研究证实了牙釉质形成和矿化时期补氟有良好的防龋效果。含氟牙膏具有肯定的预防龋病的作用。学龄前儿童一般都会漱口,并把口腔内的异物吐掉,故可用儿童含氟牙膏刷牙。每次用量控制在豌豆粒大小,并在家长或老师的监督指导下应用,以防误吞。切记不要给孩子使用成人牙膏。另外,可在医院和幼儿园接受由相关人员实施的牙齿涂氟,预防龋病。

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